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離退休工作部組織開展健康講座
來源:離退休工作部 作者:黃建 日期:2019-05-14 訪問次數: 字號:[ ]

為使離退休職工快樂健康地生活,提升減壓能力,511日,離退休工作部邀請北京同德服務隊來到老同志身邊,為老同志現場排減壓力,教授老同志們科學、簡單、實用、有效的減壓方法,幫助他們掌握自我減壓的技巧和要領,給離退休老同志共50多人上了一堂精彩、實用的應對老年人失眠的減壓知識課。

知識講座以美國西瓦ESP終極潛能訓練系統結合中國國情,科學、規范、系統、通俗、簡便地形成了《葵陽全腦思維訓練系統》。從慢性病早知道入手,以科普的形式對老同志們開展科學用腦與健康講座和現場體驗互動等活動,全體人員最后在頸椎牽引操的音樂中完成了這次活動。

此次提升自我減壓能力知識講座的成功舉辦,獲得了老同志一致好評,大家紛紛表示活動完成后渾身輕松,“倒數數”減壓的方法易學好用。

 

離退休工作部

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